Jak dbać o wzrok? [TYLKO ZDROWIE] | Wyborcza.pl{
Opis: SUBSKRYBUJ: http://wybr.cz/subskrybuj-youtube
Ludzkie oko to bardzo skomplikowany i delikatny układ optyczny. Dlaczego tak mało dbamy i bagatelizujemy dolegliwości naszego najważniejszego zmysłu?
Pozytywny wpływ na nasz wzrok mają:
- kwasy omega 3, które znajdziemy w tłustych rybach np. łososiu
- cynk, znajdziemy w orzechach i fasoli
- witamina c, zyskamy ją jedząc cytrusy
- witamina e, odnajdziemy w warzywach liściastych w szczególności w szpinaku.
Dieta to nie wszystko. Oczom ...
Jak dbać o wzrok? [TYLKO ZDROWIE] | Wyborcza.pl
- Xdxdxdxdxdxdx Xdxdxd xdxdxdxdxdxdx Xdxdxd
- Głupie
- Wyborcza to antypolskie zdechłe psy!!💥🔫🔫🔫🔫